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主  題:
海鮮寒天盛立/桂花寒天凍
來  賓:
鄭堅克/林書煒
播出日期:
2007-02-16 (五)
相關訊息:
海鮮寒天盛立
1.草蝦去頭殼備用;束狀寒天用溫水泡軟,加入蟹肉罐頭備用。
2.熱一炒鍋,下蝦殼、蝦頭、洋蔥和紅蘿蔔炒香後,下高湯煮滾,再下中卷、花枝、蛤蜊、白身魚及淡菜煮至熟撈起備用。
3.取一模具,將寒天蟹肉鋪底,再放上海鮮料,並將湯頭淋於底部,最後再灑上巴西里及辣椒絲即可。
桂花寒天凍
1.將寒天和水加入鍋中用小火煮到寒天溶化後,加入糖煮化即可熄火,再加入桂花醬、檸檬皮絲、橘子肉拌勻即可。
2.將作法1倒入馬丁尼杯,進冰箱冷藏即可。

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主  題:
開運高昇捲/樹子醬拌麵//偷呷步
來  賓:
吳明珠/苗可麗/劉維珍
播出日期:
2007-02-15 (四)
相關訊息:
開運高昇捲
1.竹笙發好取中段備用;中藥沖淨加水2碗敖成半碗濾汁備用;白山藥、紅山藥、紅甜椒及蘆筍,切長條備用;金針泡水至軟備用。
2.取一發泡好的竹笙,將白山藥、紅山藥、紅甜椒及蘆筍塞入並用金針綁上竹笙,入蒸鍋用大火蒸10分鐘,取出盛盤。
3.將中藥汁燒開,放入太白粉水、鹽、和風醬油適量,勾薄欠,最後滴上香油、淋上作法2再放上香菜即可。
樹子醬拌麵
1.樹子去子,薑、蒜頭洗淨後切末。
2.熱一鍋水,下麵條煮約5分鐘撈起泡冰水備用。
3.以3大匙香油熱鍋,將絞肉、薑末、蒜末以小火爆香,加入白胡椒粉,並將調味料b.均勻混合,倒入鍋中一起拌炒,最後將樹子及其汁液一同倒入鍋中,以小火煮5分鐘,最後加入麵,拌勻加上香菜即可。

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主  題:
金玉滿堂/阿華師拼灶腳
來  賓:
馮慶強/劉仁華
播出日期:
2007-02-14 (三)
相關訊息:
金玉滿堂
1.先把蝦頭和沙魚骨洗淨,連同所有湯頭材料入烤箱,並灑上少許酒考香備用。
2.熱一鍋水,下作法1煮約40分即為湯頭;並加入所有調味料煮勻,即為湯底備用。
3.備一砂鍋,下適量湯底,並下材料煮滾即可食用。

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主  題:
櫻花鹽雪燒鮭魚/八寶年糕/拼灶腳
來  賓:
郭宗坤/樊定宣/劉仁華
播出日期:
2007-02-13 (二)
相關訊息:
櫻花鹽雪燒鮭魚
1.鮭魚去皮備用;魚肉片開備用;山藥切條備用;取一水晶碗,將白味噌、山藥、蛋白打泥混勻即為烤醬備用。
2.鮭魚皮入烤箱烤至酥脆、切碎備用;將魚肉攤開,鋪上紫蘇葉、放上鮭魚卵、條狀山藥捲起備用。
3.熱一烤箱,放上鮭魚卷、淋上烤醬、烤至表面焦黃即可,最後將魚皮舖上即可。八寶年糕
1.取一水晶碗,將所有漿料混合備用。
2.將所有餡料加入作法1中混勻,並入蒸鍋用大火蒸約30分即可。

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主  題:
金銀海鮮鍋/阿基師偷呷步
來  賓:
程安琪/鄭衍基
播出日期:
2007-02-12 (一)
相關訊息:
金銀海鮮鍋
1.絞肉剁過後加蔥末和調味料拌勻備用;蛋打散備用。
2.熱一炒鍋炒鍋燒熱,改成小火。在鍋的中間塗少許油,放入1大匙的蛋汁,轉動鍋子,使蛋汁成為橢圓形,在蛋汁未凝固前,放上適量肉餡,並將蛋皮覆蓋過來,稍微壓住,使蛋皮周圍密合成餃子形,略煎10秒鐘,翻面再煎5秒即可。
3.將煎好蛋餃放在盤子上,入鍋以中火蒸6-8分鐘至熟即可。
4.蟹腿肉解凍後拌上少許鹽和太白粉備用;蛤蜊泡在薄鹽水中吐沙1-2小時;備用竹笙泡漲開、切段;粉絲泡軟、剪短備用;白菜切段備用。
5.砂鍋中放白菜和清湯,煮滾後改小火煮5分鐘,待白菜已軟,關火,擺上竹笙、蛋餃和蝦子,加入調味料,再開火煮滾,小火煮1-2分鐘,最後再放入粉絲、蛤蜊和蟹腿肉,煮至蛤蜊開口,撒下蔥花或即可。

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主  題:
好市發財就手/翡翠金磚/偷呷步
來  賓:
馮慶強/郭子儀/鄭衍基
播出日期:
2007-02-09 (五)
相關訊息:
好市發財就手
1.髮菜和冬菇用水發泡約40分鐘備用;豬手用少許魚露和紅糖醃漬約5~7分鐘備用。
2.起油鍋燒至170℃,放入豬手快速過油備用。
3.同一鍋留油少許,爆香紅葱頭、蒜仁、乾辣椒後,加入其他材料和調味料炒均,盛入容器並入蒸鍋蒸約1小時半即可起鍋。
4.將作法4的湯汁,倒入鍋內煮滾芶芡,再淋上作法3、並灑上簿荷葉絲即可。
翡翠金磚
1.雞蛋豆腐切丁備用;切細備用。
2.熱油至160度,下豆腐炸至酥脆後,撈起瀝油備用。
3.同一鍋留油少許,下蔥末、辣椒末、菜脯末、鹹蛋末炒香後加入調味料煮勻,再下豆腐用小火拌炒均勻即可。

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主  題:
筍絲封肉/阿基師偷呷步
來  賓:
董孟修/鄭衍基
播出日期:
2007-02-08 (四)
相關訊息:
筍絲封肉
1.熱油鍋至160度,下三層肉炸成金黃色備用;筍乾洗淨川燙備用;青江菜川燙備用。
2.同一鍋下調味料煮勻後,放入三層肉,以中火煮約五分鐘即可起鍋。
3.取一扣碗放入作法2和蒜頭,入蒸鍋以小火蒸兩小時。
4.備一炒鍋下筍乾炒熟至香盛於成品盤底。
5.將作法3起鍋倒扣入作法4上,青江菜擺在肉的四周即可。

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主  題:
謝皇煎鍋貼/阿華師拼灶腳
來  賓:
樊定宣/劉仁華
播出日期:
2007-02-07 (三)
相關訊息:
謝皇煎鍋貼
1.紅蘿蔔磨泥備用;高麗菜切絲、加鹽稍加搓洗,略醃15分鐘後擰乾備用。
2.炒鍋爆香薑末和芹菜末後,下紅蘿蔔、筍絲、冬菇、素火腿及調味料用中火炒勻後,下太白粉水勾芡,再淋上香油即可起鍋,待冷後加入高麗菜絲混勻即為內餡。
3.將燙麵分成20個摘子,並桿成薄麵皮後,放上適量內餡包起備用。
4.熱一平底鍋,將鍋貼排放整齊、並淋上麵粉水蓋上鍋蓋,用小火煎約8分鐘後,再淋上1小t的香油續煎1分鐘即可。

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主  題:
極品花雕雞/星州麥香蝦/拼灶腳
來  賓:
黃德忠/石安智/劉仁華
播出日期:
2007-02-06 (二)
相關訊息:
極品花雕雞
1.土雞洗淨、抹上醬油後,下170度油鍋炸至金黃起鍋備用;取一水晶碗,下所有調味料調勻及為醬汁備用。
2.將所有材料塞入雞腹內,並在內、外側都抹上調味料後,用年糕紙包好入蒸鍋,蒸約2小時即可起鍋。
星州麥香蝦
1.草蝦去頭開背,並加入米酒、鹽略醃備用。
2.將作法1沾裹脆酥粉,下160度油鍋炸至金黃撈起備用;同一鍋下咖哩葉炸至酥香撈起備用。
3.熱一炒鍋,下乳瑪琳溶化後,下蒜頭末煸炒至出香,再下草蝦、麥片、辣椒及咖哩葉炒勻即可。

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主  題:
香芋鮑魚蒸排骨/阿基師偷呷步
來  賓:
石安智/鄭衍基
播出日期:
2007-02-05 (一)
相關訊息:
香芋鮑魚蒸排骨
1.排骨切小塊加入醬油、糖、香蒜粉略醃,沾裹地瓜粉備用;杏鮑菇切片備用;芋頭切塊備用。
2.熱油鍋至160度,下排骨炸至金黃撈起備用;下芋頭及蒜頭炸至表皮微焦備用。
3.取一蒸碗、先將杏鮑菇鋪底,再放上排骨、芋頭和蒜頭,用保鮮膜封好入鍋蒸約20分鐘即可起鍋倒扣。4.熱一炒鍋,爆香蔥段後,下蠔油、雞湯、海蔘、紅白蘿蔔煮約5分鐘至入味,即可勾芡起鍋,再淋於作法3盤底即可。

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主  題:
至尊五寶佛跳牆/阿華師拼灶腳
來  賓:
黃德忠/劉仁華
播出日期:
2007-01-31 (三)
相關訊息:
至尊五寶佛跳牆
1.芋頭切塊備用;栗子蒸熟去筋備用;鴿蛋、蔥、蒜、軟骨排及雞腿肉抹上醬油,依序入鍋炸至金黃起鍋備用。
2.鴨蛋打散,入油鍋炸至金黃起鍋及為蛋酥備用。
3.取一佛跳牆盅將所有材料依序放入盅內備用。
4.熱一炒鍋,下麵粉炒香後,下醬油、高湯及調味料煮勻後,倒入盅內再加入五加皮酒、封口入鍋,蒸約3小時即可。
阿華師拼灶腳/洋芋片做可樂餅

                                 

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主  題:
香酥魚翅排/椒鹽藍蝦/偷呷步
來  賓:
劉坤厚/曾良泉/鄭衍基
播出日期:
2007-02-02 (五)
相關訊息:
香酥魚翅排
1.魚翅排洗淨、擠出油脂備用。
2.熱油鍋至180度,下鍋巴炸至膨脹撈起後盛盤;拉高油溫至200度,下魚翅排炸酥備用。
3.熱一平底鍋,下調味料(泰式酸辣醬3大t、麥芽糖1大t、昆布醬油1大t、水100cc、白糖2茶t、檸檬汁30cc)煮勻後關火,下柴魚片浸泡約1分鐘即為醬汁,並下作法2一起拌煮至入味再盛盤即可。
椒鹽藍蝦
1.將藍蝦背部切開、去腸泥備用;蒜頭拍碎切末, 辣椒去籽切末, 蔥切成蔥花備用。
2.油溫約190度,下藍蝦炸熟至外殼酥脆起鍋備用
3.同一鍋留油少許,爆香蒜頭、辣椒、蔥後,再將藍蝦下鍋一起爆炒,最後再下適量綜合海鹽有機即可。

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主  題:
桔味鮮蝦卷/阿基師偷呷步
來  賓:
劉坤厚/鄭衍基
播出日期:
2007-02-01 (四)
相關訊息:
桔味鮮蝦卷
1.劍蝦仁洗淨、擦乾切丁備用;荸薺切碎瀝乾備用;豬板油打泥備用。
2.取一水晶碗,將作法1及花枝漿、蔥、薑、太白粉及蛋白1/2顆、鹽少許、胡椒粉1小t、香油少許、太白粉1小t摔打至出筋,即為餡料備用。
3.取一果汁機,下桔子醬2大t、甜辣醬1大t、水果醋1大t、桔子20g、岩鹽少許打勻即為沾醬備用。
4.生豆包攤開分成6片,灑上些許太白粉、捲入餡料、沾麵粉糊封口包緊後,入150度油鍋炸至金黃撈起擺盤即可。

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主  題:
至尊五寶佛跳牆/阿華師拼灶腳
來  賓:
黃德忠/劉仁華
播出日期:
2007-01-31 (三)
相關訊息:
至尊五寶佛跳牆
1.芋頭切塊備用;栗子蒸熟去筋備用;鴿蛋、蔥、蒜、軟骨排及雞腿肉抹上醬油,依序入鍋炸至金黃起鍋備用。
2.鴨蛋打散,入油鍋炸至金黃起鍋及為蛋酥備用。
3.取一佛跳牆盅將所有材料依序放入盅內備用。
4.熱一炒鍋,下麵粉炒香後,下醬油、高湯及調味料煮勻後,倒入盅內再加入五加皮酒、封口入鍋,蒸約3小時即可。
阿華師拼灶腳/洋芋片做可樂餅

                                 

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主  題:
酒釀雞/阿華師拼灶腳
來  賓:
鄭衍基/劉仁華
播出日期:
2007-01-30 (二)
相關訊息:
酒釀雞
1.老薑拍裂備用;清江菜川燙排盤備用。
2.熱油鍋至180度,下老薑炸到金黃起鍋,加入酒釀拌勻備用。
3.將作法2塞入小土雞肚中,用牙籤封口,並用保鮮膜封好,淋上些許米酒,入鍋蒸2小時即可盛盤。
4.將作法3的湯汁倒出,勾芡淋上作法3即可。將作法3腹中老薑入鍋,並加入冰糖、醬油、陳皮、紅糖煮至濃稠即可。
阿華師拼灶腳/炒米粉做越南春捲

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主  題:
照燒嫩肋排/阿基師偷呷步
來  賓:
邱寶郎/鄭衍基
播出日期:
2007-01-29 (一)
相關訊息:
照燒嫩肋排
1.將特選肋排、骨頭朝下、肉朝上切菱形條紋備用。
2.熱油至180度,下肋排炸約30秒讓表面略焦即可。
3.備一鍋熱水下所有照燒醬材料和作法2一起燉煮約1小時備用。
4.備一燻鍋放上黑糖和二砂燒至出煙後放上作法3蓋上蓋燜約3分鐘即可起鍋並再入200度烤箱,烤約3-5分鐘,取出在表面輕擦蜂蜜,並灑上少許芝麻即可。

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主  題:
鮮鮭親子暖沙拉/阿基師偷呷步
來  賓:
詹姆士/鄭衍基
播出日期:
2007-01-26 (五)
相關訊息:
鮮鮭親子暖沙拉
1.鮭魚切片,用噴槍將表面噴到微焦,再灑上海鹽備用。
2.取一成品盤,將美生菜和小黃瓜絲置中,將鮭魚片依放射狀鋪好,並依序放上洋蔥、鮭魚卵及海帶芽備用。
3.備一果汁機,將所有醬料打勻即為醬汁,再淋上作法2即可。

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主  題:
豆瓣活鯉魚/豆瓣寬粄條/偷呷步
來  賓:
劉仁華/鄭衍基
播出日期:
2007-01-25 (四)
相關訊息:
豆瓣活鯉魚
1.鯉魚洗淨去鱗、鰓備用。
2.熱油鍋下魚煎至兩面金黃起鍋備用;豆腐煎過備用。
3.同一鍋留油少許,爆香蔥、薑、蒜後,下作法2及所有醬汁材料煮勻,並蓋鍋蓋燜煮約8分鐘至魚熟即可盛盤。起鍋後,利用鍋內湯汁勾芡淋上即可。
豆瓣寬粄條
1.熱一鍋水,下粄條燙熟撈起盛盤。
2.熱一炒鍋,下絞肉炒至變白後,下剩餘豆瓣魚的湯汁炒勻後,淋上作法1即可。

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主  題:
海鮮棺材板/阿華師拼灶腳
來  賓:
邱寶郎/劉仁華
播出日期:
2007-01-24 (三)
相關訊息:
海鮮棺材板
1.蔥洗乾淨、蔥白切段備用;竹筍切成小丁備用;胡蘿蔔切小丁備用;洋火腿切丁備用;土司切成長方形塊狀,硬皮切掉備用。
2.熱一鍋水,下胡蘿蔔、洋火腿、豌豆、竹筍、小蝦仁燙熟,然後下鍋炒香備用。
3.熱油鍋至140度,下吐司炸到呈金黃撈起,瀝油備用;並等麵包稍微冷卻之後,切去一邊,挖空麵包,放入作法2備用。
4.熱一炒鍋,下蔥段爆香後,下作法2、水、鹽、糖、胡椒粉炒勻,再加下麵粉攪拌到沒有顆粒後,下麵粉水倒入炒鍋裡,炒至糊狀即可起鍋,再放入作法3即可。

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主  題:
豆苗牛肉湯飯/彩椒牛肉煎餅/拼灶
來  賓:
董孟修/劉仁華
播出日期:
2007-01-23 (二)
相關訊息:
豆苗牛肉湯飯
1.熱一鍋水下薑絲、枸杞,用中火煮滾撈去浮渣後,加入白飯煮滾,再下絞肉和米酒煮10分鐘,最後放入碗豆苗並加鹽調味即可。彩椒牛肉煎餅
1.取一水晶碗,下香菇碎、紅彩椒碎、荸齊碎、枸杞、牛絞肉、酒、香油、鹽、糖、太白粉、蛋、醬油摔打至出筋後平均分四份壓成漢堡肉餅。
2.熱一平底鍋,下作法1用小火煎至兩面金黃色即可。

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