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主  題:
秋刀披鹽滿載歸/59元出好菜
來  賓:
張守誠 吳秉承/詹姆士
播出日期:
2008-12-31 (三)
相關訊息:
秋刀披鹽滿載歸
1. 秋刀魚洗淨,魚腹切開去骨,取肉切半,備用。
2. 取一水晶碗,下泡菜汁、米酒、鹽、蔥段、薑末、百里香拌勻,將作法1泡入,封上保鮮膜,放進冰箱醃10分鐘,取出捲入韓國泡菜,以牙籤於兩端戳入固定,備用。
3. 取4張鋁箔紙各塗一層油,將做法2包起來,備用。
4. 取一大炒鍋,下粗鹽大火炒5分鐘至微溫,加入作法3,將粗鹽覆蓋住魚,加蓋燜15分鐘後,開蓋淋入白酒,再加蓋略燜30秒,取出魚,打開鋁箔,魚肉刷上泡菜汁,以噴火槍烘烤表面至微焦,排入成品盤即可。
59元出好菜-味噌虱目魚
詳細資料請參閱《阿基師偷吃步網站》http://www.agtip.com.tw/agtip/
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