【貼心叮嚀】
天氣轉冷,姐妹們多穿件保暖衣物,愛美身體也要照顧好哦!

 

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主  題:
好市發財就手/翡翠金磚/偷呷步
來  賓:
馮慶強/郭子儀/鄭衍基
播出日期:
2007-02-09 (五)
相關訊息:
好市發財就手
1.髮菜和冬菇用水發泡約40分鐘備用;豬手用少許魚露和紅糖醃漬約5~7分鐘備用。
2.起油鍋燒至170℃,放入豬手快速過油備用。
3.同一鍋留油少許,爆香紅葱頭、蒜仁、乾辣椒後,加入其他材料和調味料炒均,盛入容器並入蒸鍋蒸約1小時半即可起鍋。
4.將作法4的湯汁,倒入鍋內煮滾芶芡,再淋上作法3、並灑上簿荷葉絲即可。
翡翠金磚
1.雞蛋豆腐切丁備用;切細備用。
2.熱油至160度,下豆腐炸至酥脆後,撈起瀝油備用。
3.同一鍋留油少許,下蔥末、辣椒末、菜脯末、鹹蛋末炒香後加入調味料煮勻,再下豆腐用小火拌炒均勻即可。

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主  題:
金銀海鮮鍋/阿基師偷呷步
來  賓:
程安琪/鄭衍基
播出日期:
2007-02-12 (一)
相關訊息:
金銀海鮮鍋
1.絞肉剁過後加蔥末和調味料拌勻備用;蛋打散備用。
2.熱一炒鍋炒鍋燒熱,改成小火。在鍋的中間塗少許油,放入1大匙的蛋汁,轉動鍋子,使蛋汁成為橢圓形,在蛋汁未凝固前,放上適量肉餡,並將蛋皮覆蓋過來,稍微壓住,使蛋皮周圍密合成餃子形,略煎10秒鐘,翻面再煎5秒即可。
3.將煎好蛋餃放在盤子上,入鍋以中火蒸6-8分鐘至熟即可。
4.蟹腿肉解凍後拌上少許鹽和太白粉備用;蛤蜊泡在薄鹽水中吐沙1-2小時;備用竹笙泡漲開、切段;粉絲泡軟、剪短備用;白菜切段備用。
5.砂鍋中放白菜和清湯,煮滾後改小火煮5分鐘,待白菜已軟,關火,擺上竹笙、蛋餃和蝦子,加入調味料,再開火煮滾,小火煮1-2分鐘,最後再放入粉絲、蛤蜊和蟹腿肉,煮至蛤蜊開口,撒下蔥花或即可。

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主  題:
櫻花鹽雪燒鮭魚/八寶年糕/拼灶腳
來  賓:
郭宗坤/樊定宣/劉仁華
播出日期:
2007-02-13 (二)
相關訊息:
櫻花鹽雪燒鮭魚
1.鮭魚去皮備用;魚肉片開備用;山藥切條備用;取一水晶碗,將白味噌、山藥、蛋白打泥混勻即為烤醬備用。
2.鮭魚皮入烤箱烤至酥脆、切碎備用;將魚肉攤開,鋪上紫蘇葉、放上鮭魚卵、條狀山藥捲起備用。
3.熱一烤箱,放上鮭魚卷、淋上烤醬、烤至表面焦黃即可,最後將魚皮舖上即可。八寶年糕
1.取一水晶碗,將所有漿料混合備用。
2.將所有餡料加入作法1中混勻,並入蒸鍋用大火蒸約30分即可。

 

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來  賓:
馮慶強/劉仁華
播出日期:
2007-02-14 (三)
相關訊息:
金玉滿堂
1.先把蝦頭和沙魚骨洗淨,連同所有湯頭材料入烤箱,並灑上少許酒考香備用。
2.熱一鍋水,下作法1煮約40分即為湯頭;並加入所有調味料煮勻,即為湯底備用。
3.備一砂鍋,下適量湯底,並下材料煮滾即可食用。

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主  題:
開運高昇捲/樹子醬拌麵//偷呷步
來  賓:
吳明珠/苗可麗/劉維珍
播出日期:
2007-02-15 (四)
相關訊息:
開運高昇捲
1.竹笙發好取中段備用;中藥沖淨加水2碗敖成半碗濾汁備用;白山藥、紅山藥、紅甜椒及蘆筍,切長條備用;金針泡水至軟備用。
2.取一發泡好的竹笙,將白山藥、紅山藥、紅甜椒及蘆筍塞入並用金針綁上竹笙,入蒸鍋用大火蒸10分鐘,取出盛盤。
3.將中藥汁燒開,放入太白粉水、鹽、和風醬油適量,勾薄欠,最後滴上香油、淋上作法2再放上香菜即可。
樹子醬拌麵
1.樹子去子,薑、蒜頭洗淨後切末。
2.熱一鍋水,下麵條煮約5分鐘撈起泡冰水備用。
3.以3大匙香油熱鍋,將絞肉、薑末、蒜末以小火爆香,加入白胡椒粉,並將調味料b.均勻混合,倒入鍋中一起拌炒,最後將樹子及其汁液一同倒入鍋中,以小火煮5分鐘,最後加入麵,拌勻加上香菜即可。

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主  題:
海鮮寒天盛立/桂花寒天凍
來  賓:
鄭堅克/林書煒
播出日期:
2007-02-16 (五)
相關訊息:
海鮮寒天盛立
1.草蝦去頭殼備用;束狀寒天用溫水泡軟,加入蟹肉罐頭備用。
2.熱一炒鍋,下蝦殼、蝦頭、洋蔥和紅蘿蔔炒香後,下高湯煮滾,再下中卷、花枝、蛤蜊、白身魚及淡菜煮至熟撈起備用。
3.取一模具,將寒天蟹肉鋪底,再放上海鮮料,並將湯頭淋於底部,最後再灑上巴西里及辣椒絲即可。
桂花寒天凍
1.將寒天和水加入鍋中用小火煮到寒天溶化後,加入糖煮化即可熄火,再加入桂花醬、檸檬皮絲、橘子肉拌勻即可。
2.將作法1倒入馬丁尼杯,進冰箱冷藏即可。

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主  題:
大年初二的特別節目-年貨大清倉
來  賓:
劉仁華
播出日期:
2007-02-19 (一)
相關訊息:
阿華師拼灶腳/如意培根捲
1.熱一鍋滾水將紅棗汆湯,備用。
2.取一培根片將作法1放上並捲起,串在竹籤上,備用。
3.將作法2放在烤盤上,入烤箱以180度烘烤8分鐘即可。
阿華師拼灶腳/富貴元寶
1.熱油鍋至油溫180度,將水餃入油鍋,熄火,以泡炸的方式將內餡炸熟,開大火炸至金黃色即可撈起。
2.將沾醬料拌勻,作法1沾醬食用即可。
阿華師拼灶腳/泰式酸辣海鮮湯
1.熱一鍋水將草蝦、蛤蜊燙熟。
2.熱一鍋水將魷魚絲放煮3~5分鐘至香味出,再加入1大匙的泰式酸辣湯醬煮均,接著再加入燙好的草蝦、蛤蜊、切半的小番茄即可。
3.若喜好偏酸口味,起鍋後可再加少許檸檬汁即可。

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主  題:
大年初五的特別節目-台灣小吃
來  賓:
鄭衍基
播出日期:
2007-02-22 (四)
相關訊息:
炸香腸
1.香腸搓洞備用。
2.取一炒鍋鍋中加入1匙水、2匙油,小火煮開再放入香腸用泡炸的方法,即可輕易做出色香味美的炸香腸。

鴨血快速入味法
1.將鴨血切塊放入滾水中,加入鹽汆燙1分鐘後撈起備用。
2.取一白磁湯碗將鴨血放入,倒入麻辣湯至醃過鴨血,進微波爐微波5分鐘至湯汁滾燙即可食用。
炒米粉均勻上色
1.被一鍋滾水加入少許醬油,調云成醬色備用。
2.將乾燥米粉放入做法1的滾水中關火蓋上鍋蓋浸泡30秒後撈出,悶約3分鐘。
3.熱一炒鍋放入沙拉油、金勾蝦、香菇絲爆香,再放入些許高麗菜,再放入米粉、鹽調味,最後灑上紅蘿蔔絲即可。
輕鬆做出蜜地
1.地瓜去皮洗淨先熟備用。
2.少量熟水中放入檸檬片、紅糖、麥芽糖待水變糖膏狀時即可將蒸熟地瓜放入小火燉煮10分鐘即可。
四神湯加湯不走味
1. 取一果汁機加入白飯加入少許水攪打成粥汁放入平底鍋中,再到入剩下的熱水煮滾加入鹽調味備用。
2. 取一瓶全滿的料理米酒,加入2片當歸,蓋起後上下搖晃使當歸完全浸泡再料酒中備用。
3.將做法1的粥汁倒入湯汁稀少的四神湯中,小火煮沸,再加入適量的當歸酒即可起鍋。

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